把 Agent 当同事而不是工具，我的工作方式变了三点

一、交接要写清楚
以前一句话丢任务，现在会写清楚背景、约束、验收。花两分钟写，省半小时返工。

二、验收要看证据
它说改好了，我要看 diff 和测试结果。不信口头结论。

三、复盘要留记录
每次任务结束记一条：这次哪里卡住了。攒十条就能改流程。

变化最大的是心态：不指望它一次做对，而是设计一个能快速发现错误并修正的流程。这个思路跟带新人一样。