以前习惯一句话丢过去：「帮我把这个功能加上」。它就开始改，改到一半发现方向不对，来回折腾。

现在固定两步：

第一步，只让它输出方案，明确说「先不要动代码」。方案里必须包含：要改哪些文件、每个文件改什么、有什么风险、怎么验证。

第二步，我确认或修正，它再动手。

多花的是一次对话，省下的是半小时代码返工。而且方案本身经常能暴露我需求里的漏洞——它列风险的时候，我常常发现「对，这个边界我没想」。

例外：改一行配置、改个文案这种，直接干，别走流程。判断标准是「改动是否会跨文件」。跨了就写方案。

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